엄마의 새벽 4시 후기｜워킹맘 루틴 만들기에 도움 되었던 책

안녕하세요 :)
두 아들을 키우는 워킹맘 동동맘입니다.

 

오늘은 오랜만에
읽고 나서 마음속에 오래 남았던 책 한 권을 소개해보려고 해요.

 

바로
『엄마의 새벽 4시』 입니다.

 

 

 

육아와 일, 집안일까지 반복되는 하루 속에서
“나를 위한 시간”을 만든다는 게 참 어렵잖아요.

 

저 역시 늘
시간이 부족하다고 느끼며 살았고
하루가 끝나면
“오늘도 아무것도 못 했네…”
라는 생각을 자주 했어요.

 

그런데 이 책을 읽으면서
처음으로 진지하게 다짐하게 되었습니다.

“내 루틴을 한번 만들어보자.”

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나에게 맞는 시간을 찾기까지

사실 처음부터 새벽 시간이 잘 맞았던 건 아니에요. ㅎㅎ

 

누구보다 일찍 일어나보기도 하고,
아이들 하원 직전에 시간을 써보기도 하고,

아이들 재운 늦은 밤에도
혼자 조용히 시간을 가져보려고 했어요.

 

정말 시간대별로 다~ 시도해봤던 것 같아요 :)

 

그런데 여러 번 반복해보니
결국 저에게 가장 잘 맞는 시간은
이른 아침이더라고요.

 

아무도 깨우지 않고
집안이 조용한 시간.

 

짧은 시간이지만
그 시간만큼은 온전히
“나 자신”에게 집중할 수 있었어요.

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꼭 새벽이 아니어도 괜찮다는 위로

이 책이 좋았던 이유는
단순히 “새벽 기상”을 강조하는 내용이 아니었다는 점이에요.

 

책에서도 이야기하듯이
내가 원하는 시간이 잘 안 맞는다면
다른 시간대를 찾아보면 되는 거니까요 :)

 

누군가는 새벽이 맞고
누군가는 밤이 맞고
누군가는 낮 시간이 더 집중 잘 될 수도 있잖아요.

 

중요한 건 시간 자체보다
“계속 해나가는 힘” 이라는 생각이 들었어요.

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루틴은 결국 나를 만드는 일

책을 읽다가 가장 기억에 남았던 문장이 있습니다.

“인간은 끊임없이 특정한 방식으로 행동하면서 특정한 자질을 얻는다.”

 

아리스토텔레스의 말인데요.

 

올바른 행동을 반복하면
올바른 사람이 되고,

절제된 행동을 반복하면
절제 있는 사람이 되고,

용기 있는 행동을 반복하면
용기 있는 사람이 된다는 문장.

 

읽는데 괜히 마음이 뜨거워지더라고요.

 

결국 지금의 나는
매일 반복하는 행동들로 만들어지는 거니까요.

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원하는 나를 만들기 위한 작은 시작

책 속에는 이런 내용도 나와요.

 

“가장 먼저 원하는 모습을 그려보고
그에 맞는 행동을 하나씩 정한다.”

 

이 문장을 읽고
저도 제 모습을 한번 떠올려봤어요.

 

조금 더 부지런한 엄마,
조금 더 성장하는 사람,
그리고 꾸준히 기록하는 나.

거창하지 않아도
하루 10분이라도 꾸준히 쌓이면
분명 달라질 거라고 믿게 되었어요.

 

그래서 요즘은
아침에 조금 일찍 일어나
책도 읽고, 글도 쓰고,
하루 목표도 정리해보려고 노력 중입니다 :)

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엄마라서 더 공감됐던 책

『엄마의 새벽 4시』는
엄마라면 누구나 공감할 현실적인 이야기들이 많아요.

 

육아 때문에 흐트러지는 하루,
내 시간 없이 반복되는 일상,
지치고 흔들리는 마음들.

그런 현실적인 고민들 속에서
조금씩 다시 나를 찾아가는 과정이 담겨 있어서
더 위로가 되었던 것 같아요.

 

가볍게 읽기 시작했는데
생각보다 큰 다짐을 하게 만들어준 책.

그래서 더 오래 기억에 남는 도서입니다 :)

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오늘도 모든 엄마 아빠를 응원하며

육아를 하다 보면
하루하루 버티는 것만으로도 벅찰 때가 많잖아요.

 

그래도 그 안에서
조금씩 나를 위한 시간을 만들고,
조금씩 성장해나가는 우리 모두가 참 대단한 것 같아요.

 

오늘도 정말 고생 많으셨습니다 :)

 

세상의 모든 엄마 아빠들,
항상 힘내세요 ❤️

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독서의 기록 후기｜책 읽고도 기억이 안 났던 나를 바꿔준 독서 기록법

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